Если вы хотите эффективно тренировать мышцы с максимальной безопасностью, обратите внимание на <a href=https://sportres.ru/catalog/mashiny-smita/>тренажер смитта</a>, который идеально подойдет как для дома, так и для профессионального зала.
Данный тренажер оснащен фиксированной штангой, движущейся по жесткой траектории.